Замочите миндаль в холодной воде на несколько часов, затем снимите с орешков кожуру.
Основная обработка
Поместите миндаль в блендер, влейте стакан воды. Тщательно измельчите орехи, затем процедите массу. Жидкость влейте в блендер, добавьте мёд, мяту и корицу. Взбейте всё до однородности, после чего перелейте в стакан.
Украшение блюда и его подача на стол
Вы можете охладить смузи с помощью льда, поместить ненадолго в морозилку или выпить сразу по готовности. Можете посыпать его кокосовой стружкой и положить палочку корицы.
Совет
Вы можете сделать растительное «молоко» из любых семян или орехов и воды. Предварительно орехи или семечки необходимо замачивать часов на 6-8.
Рецепт с портала "Домашний Гуру".
Распечатайте, чтобы он был под рукой, когда вы готовите.
Приятного аппетита!
Возврат к рецепту 
Распечатать
Изображения включены