Возврат к рецепту Распечатать Распечатать Изображения включены Описание включено

Отбивные из куриного филе - кулинарный рецепт.

Благодаря двойной панировке мясо сохраняет свою сочность, и отбивные получаются очень мягкими и нежными.


Рецептура
Рецепт приготовления по этапам:
Предварительная обработка
Куриное филе промойте и высушите салфеткой.
Основная обработка
Разрежьте каждое филе на 2 части вдоль при помощи широкого ножа, а затем каждую половинку - еще на 2 части поперек. Из каждого филе получится 3-4 плоских кусочка.
Каждый ломтик посолите, поперчите и запанируйте в муке.
Дайте полежать 10 минут, чтобы мука "схватилась".
Содержимое яйца слегка взбейте в миске с щепоткой соли. Каждый кусочек мяса обмакните в яйцо и еще раз запанируйте в муке. Если кусочки филе крупные, то может потребоваться еще одно яйцо. Выкладывайте мясо на хорошо разогретую сковородку с маслом.
Обжаривайте с двух сторон до золотисто-коричневого цвета. Все обжаренные отбивные сложите в сковородку и доведите до готовности. 15-20 минут под крышкой на минимальном огне.
Украшение блюда и его подача на стол
Такие отбивные хорошо сочетаются с любыми вторыми блюдами, свежими и тушеными овощами, салатами.

Рецепт с портала "Домашний Гуру". Распечатайте, чтобы он был под рукой, когда вы готовите. Приятного аппетита!