Возврат к рецепту Распечатать Распечатать Изображения включены Описание включено

Вегетарианский суп с фасолью - кулинарный рецепт.

В летнюю жару хочется чего-то легкого, но при этом сытного. Рецепт вегетарианского супа с фасолью - превосходный вариант! Вегетарианские супы имеются во многих культурах, так что в выборе вы практически не ограничены - совершенно нет повода жалеть, что из питания исключено мясо! Их готовят исключительно на овощных бульонах, если вы лактовегетарианец - то можно заправить такой суп сметаной или сливочным маслом. 

 Вегетарианский суп с фасолью похож по составу на борщ, но рецепты немного отличаются. Прежде всего, конечно же, наличием фасоли как белковой основы. Благодаря ей суп получается очень сытным, но при этом не перегружает желудок. Этот суп нравится многим, он очень полезен и вкусен. Одна тарелка может легко восстановить вас, если вы устали, и дать сил к новым свершениям! Хотя, конечно, при некоторых проблемах с желудком употреблять такой суп стоит с осторожностью, или отказаться от него вовсе. 

 Можете также попробовать монастырский суп-пюре из томатовсуп-пюре с булгуром и чечевицейхолодный кефирный суп.


Рецептура
Рецепт приготовления по этапам:
Предварительная обработка
Лук, морковь, свеклу очистите. Лук нарежьте мелкими кубиками, морковь и свеклу натрите на крупной тёрке.
Картофель очистите и нарежьте кубиками 1х1см.
Основная обработка
Обжаривайте лук и морковь на подсолнечном масле в течение 5 минут. Добавьте свеклу и обжаривайте 2-3 минуты.
В кипящую воду (0,5 л) добавьте прожаренные овощи, перемешайте. Картофель добавьте к овощам. Доведите до кипения и варите ещё 5 минут. Откройте баночку фасоли, слейте жидкость и добавьте в бульон. Посолите, поперчите по вкусу и всё перемешайте. На среднем огне готовьте суп 5-7 минут до готовности картофеля. Снимите с плиты, дайте настояться в течение 10-15 минут.
Украшение блюда и его подача на стол
Готовый суп разложите по тарелкам, украсьте зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Рецепт с портала "Домашний Гуру". Распечатайте, чтобы он был под рукой, когда вы готовите. Приятного аппетита!