Весна близко: начинаем детокс!

Весна приближается с изумляющей скоростью, дни стали длиннее, а солнце – ласковее. Чтобы встретить это благостное время года во всеоружии здоровья и красоты, следует очистить свой организм и зарядить его витаминами.

Для подготовки к весне диетологи советуют включить в питание следующие продукты: лимон, который поможет вывести из организма токсины, богатые пектином и витаминами яблоки, кориандр, также служащий эффективному детоксу, и свёклу, хорошо очищающую желчный пузырь. Употреблять указанные продукты лучше всего в свежем виде, в том числе и свёклу.