Эффективные натуральные антидепрессанты

Мексиканские специалисты составили новый перечень продуктов, позитивно влияющих на настроение. Продуктами-антидепрессантами были названы шоколад, клубника, малина, черника и все виды чая.

Анализ химического состава природных антидепрессантов показал, что в них содержатся вещества, по воздействию аналогичные вальпроевой кислоте. Это вещество, которое неизменно входит в препараты для борьбы с депрессивными состояниями. Эксперты полагают, что в качестве возбудителей настроения чай, шоколад и ягоды в отдельных случаях даже могут быть заменой лекарствам.