29.09.2014
От фастфуда можно поглупеть
Учёные из Австралии, специализирующиеся на исследовании детского здоровья, установили, что подростки, любящие фастфуд, имеют пониженные когнитивные способности. Те же, кто употребляет много фруктов и листовых зелёных овощей, демонстрируют высокий интеллектуальный уровень.
Аннетт Найарди, одна из специалистов, участвовавших в исследовании этого феномена, предположила, что всё дело в балансе витаминов и микроэлементов, а также их влиянии на мозг. Насыщенные жиры и быстрые углеводы угнетают деятельность гиппокампа - той части мозга, которая отвечает за запоминание и обучение. В подростковом возрасте происходит её активное развитие, и те подростки, которые в больших количествах употребляют фастфуд, просто мешают своем мозгу интеллекту гармонично развиваться. Крайне важно следить за сбалансированным питанием юношей и девушек в этот период.