Когда чеснок лучше не есть?

Чеснок, как известно, является крайне полезным продуктом. В нём множество противомикробных элементов, и его употребление помогает противостоять различным бактериям и вирусам. Однако у него есть и противопоказания к употреблению. В каких же случаях употреблять чеснок противопоказано?

В первую очередь, чеснока, как это ни странно, следует избегать тем, кто хочет сбросить вес. Чеснок усиливает аппетит, и вы либо будете терзаться голодом, либо съедите лишнее. Во вторую очередь, не стоит есть блюда с чесноком перед какими-то важными делами, например, деловыми переговорами. Оказывается, что он притупляет восприятие и скорость реакции, понижает концентрацию внимания. Зная об этом свойстве, во время II Мировой войны командование американских ВВС запрещало своим пилотам есть какую-либо пищу, содержащую чеснок. А вот после окончания стрессовой ситуации вполне можно и даже нужно употреблять его, ведь в чесноке много магния, снижающего стресс.