10.05.2016

Запах мяты способствует похудению

Американские учёные из университета Уилинг в Западной Вирждинии после проведения 30-дневного эксперимента установили, что аромат мяты способствует контролю над аппетитом.

В эксперименте приняли участие свыше 3 000 женщин, желающих снизить вес. Для этого перед едой они вдыхали запахи эфирных масел разнообразных растений. Как оказалось, участники эксперимента, вдыхавшие мяту, употребляли на 1 800 ккал меньше обычного, при этом состав их рациона оставался прежним.

Итак, говорят исследователи, для похудения вовсе не нужно отказываться от любимых продуктов - достаточно накапать немного мятного масла на запястье и вдыхать его аромат.