Стройность и элегантность француженок завораживает. Но как она сочетается с истинно французским гедонизмом? Диетолог Жан-Мишель Коэн, помогший похудеть, в частности, бывшему президенту Франции Николя Саркози, рассказал об этом в своей книге «Диета Парижанки», которая совсем недавно появилась в наших книжных магазинах. Диета Коэна приобретает популярность, которая обещает стать большей, чем популярность диеты Дюкана – к слову, Коэн в судебном порядке сумел доказать, что система питания Дюкана вызывает побочные эффекты.
Структура диеты Коэна – три простых шага, которые основываются на ограничении калорийности питания. Режим диеты таков, что позволяет не отказываться ни от каких любимых блюд, даже если в их число входят фаст-фуд и алкоголь. Конечно, злоупотреблять вредными продуктами Коэн не советует, но периодически баловать себя – обязательно! Именно благодаря этому совету «Диету Парижанки» легко выдерживать длительное время…хоть всю жизнь!
