Голубика, как оказалось, весьма эффективна в лечении диабета. Сок этой ягоды, мякоть и в особенности кожица обладают ценнейшими свойствами. Голубика понижает концентрацию сахара в крови, так что людям, страдающим диабетом, рекомендуется включать её в рацион в разумном количестве.
 
  
 
Голубика также в изобилии содержит антиоксиданты, и, кроме того, в её состав входят вещества, помогающие расщеплять жиры в организме, так что употребляющим её будет легче похудеть.
 
             
             
             
            
 
			            













 
                            

 
         
         
         
        