17.08.2017

Сок томатный. Что приготовить из томатного сока? Как приготовить томатный сок?

Сок томатный
  • Белки, г: 1
  • Жиры, г: 0
  • Углеводы, г: 3.7
  • Энергетическая ценность, ккал: 19

Томатный сок – один из самых полезных овощных соков. Он содержит полный набор витаминов и микроэлементов, аналогичный тем, что входят в состав свежих цитрусовых. В нём есть витамин А, бета-каротин, витамины В, С, РР, Е, Н. Кроме того, отличается он и богатейшим минеральным составом.

Томатный сок – эффективное натуральное средство улучшения работы нервной системы, нормализации обмена веществ, профилактики онкологических заболеваний. В отношении предотвращения онкологии он особенно эффективен, так как в помидорах и, следовательно, в томатном соке содержится вещество ликопин, защищающее от возникновения опухолей и даже способное перевести злокачественную опухоль в доброкачественную. Помимо этого, употребление томатного сока повышает выработку серотонина, благодаря чему уменьшается уровень стресса и улучшается настроение.

Томатный сок нельзя употреблять в сочетании с крахмалосодержащими продуктами и с большей частью белковой пищи: это может вызвать мочекаменную болезнь. Лучше всего пить этот сок за полчаса-час до еды, для вкуса добавив соль. Можно смешивать его и с другими напитками: известнейший рецепт коктейля с томатным соком – «Кровавая Мэри» - содержит томатный и лимонный соки, водку и специи. Есть и безалкогольный вариант этого коктейля.


Назад в раздел

Фото рецепты

Новости о еде

16.06.2017 Картофель фри признан самой опасной едой

Специалисты окончательно заклеймили картофель фри, признав его наиболее вредной для здоровья пищей. далее..

14.06.2017Когда кофе лучше не пить?

09.06.2017В космосе испекут хлеб

07.06.2017Почти 40% еды в США выбрасывается

Все новости

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru