05.12.2016

Сок томатный. Что приготовить из томатного сока? Как приготовить томатный сок?

Сок томатный
  • Белки, г: 1
  • Жиры, г: 0
  • Углеводы, г: 3.7
  • Энергетическая ценность, ккал: 19

Томатный сок – один из самых полезных овощных соков. Он содержит полный набор витаминов и микроэлементов, аналогичный тем, что входят в состав свежих цитрусовых. В нём есть витамин А, бета-каротин, витамины В, С, РР, Е, Н. Кроме того, отличается он и богатейшим минеральным составом.

Томатный сок – эффективное натуральное средство улучшения работы нервной системы, нормализации обмена веществ, профилактики онкологических заболеваний. В отношении предотвращения онкологии он особенно эффективен, так как в помидорах и, следовательно, в томатном соке содержится вещество ликопин, защищающее от возникновения опухолей и даже способное перевести злокачественную опухоль в доброкачественную. Помимо этого, употребление томатного сока повышает выработку серотонина, благодаря чему уменьшается уровень стресса и улучшается настроение.

Томатный сок нельзя употреблять в сочетании с крахмалосодержащими продуктами и с большей частью белковой пищи: это может вызвать мочекаменную болезнь. Лучше всего пить этот сок за полчаса-час до еды, для вкуса добавив соль. Можно смешивать его и с другими напитками: известнейший рецепт коктейля с томатным соком – «Кровавая Мэри» - содержит томатный и лимонный соки, водку и специи. Есть и безалкогольный вариант этого коктейля.


Назад в раздел

Фото рецепты

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru