24.06.2018

Сок томатный. Что приготовить из томатного сока? Как приготовить томатный сок?

Сок томатный
  • Белки, г: 1
  • Жиры, г: 0
  • Углеводы, г: 3.7
  • Энергетическая ценность, ккал: 19

Томатный сок – один из самых полезных овощных соков. Он содержит полный набор витаминов и микроэлементов, аналогичный тем, что входят в состав свежих цитрусовых. В нём есть витамин А, бета-каротин, витамины В, С, РР, Е, Н. Кроме того, отличается он и богатейшим минеральным составом.

Томатный сок – эффективное натуральное средство улучшения работы нервной системы, нормализации обмена веществ, профилактики онкологических заболеваний. В отношении предотвращения онкологии он особенно эффективен, так как в помидорах и, следовательно, в томатном соке содержится вещество ликопин, защищающее от возникновения опухолей и даже способное перевести злокачественную опухоль в доброкачественную. Помимо этого, употребление томатного сока повышает выработку серотонина, благодаря чему уменьшается уровень стресса и улучшается настроение.

Томатный сок нельзя употреблять в сочетании с крахмалосодержащими продуктами и с большей частью белковой пищи: это может вызвать мочекаменную болезнь. Лучше всего пить этот сок за полчаса-час до еды, для вкуса добавив соль. Можно смешивать его и с другими напитками: известнейший рецепт коктейля с томатным соком – «Кровавая Мэри» - содержит томатный и лимонный соки, водку и специи. Есть и безалкогольный вариант этого коктейля.


Назад в раздел

Фото рецепты

Новости о еде

19.06.2018 Пицца, которая защитит от рака и болезней сердца

Итальянские учёные из Национального института рака совместно с поварами из Неаполя придумали рецепт пиццы Pascalina, которая предотвращает развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Для уникальной пиццы диетологи выбрали продукты, из которых состоит средиземноморская диета, — много овощей и зелени при полном отсутствии мяса. Эти продукты снижают риск развития многих видов рака пищеварительно далее..

14.06.2018Французский шеф-повар создал рецепт вегетарианского фуа-гра

07.06.2018Японские учёные открыли рецепт алкогольных напитков из коры деревьев

01.06.2018Бразильский кондитер построил большой шоколадный дом

Все новости

Статьи о еде

04.05.2018 Постное меню: что приготовить в пост?

Пост — это время физического и душевного очищения. Пост имеет глубокий смысл и связан с духовным ростом и развитием человека. Это тщательная духовная работа. Употребляя в пищу мясо, мы едим себе подоб далее..

18.09.2017Аджика

20.09.2016Секреты чайного гриба

27.06.2016Как и чем питаться в жару

Все статьи о еде

Учимся готовить

16.03.2018 Учимся готовить отвар шиповника

В зимнее время остро ощущается нехватка витаминов. О своём здоровье вы сможете позаботиться сами, приготовив вкусный и полезный отвар шиповника. далее..

09.10.2017Учимся готовить морс

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru