17.08.2017

Сахарозаменитель. Что приготовить из сахарозаменителя? Как приготовить сахарозаменитель?

Сахарозаменитель
  • Белки, г: 0
  • Жиры, г: 0
  • Углеводы, г: 75.4
  • Энергетическая ценность, ккал: 303

Сахарозаменитель – вещество, призванное заменить сахар в питании людей, страдающих диабетом, а также всех, желающих ограничить употребления сахара. Кроме того, сахарозаменители часто используются для дополнительного подслащивания кондитерских изделий, газированных напитков и т.д.

Сахарозаменители делятся на натуральные и синтетические. По текущим данным, единственный абсолютно безопасный для здоровья и полностью натуральный сахарозаменитель – стевия. Экстракт стевии продаётся в жидком виде и в форме таблеток, он практически не содержит калорий и положительно влияет на общее состояние организма. Стевию можно добавлять в горячие напитки и различные блюда.

Фруктоза – фруктовый сахар, извлекаемый из сладких ягод и плодов, он почти в два раза слаще обычного сахара. Употреблять её следует с огромной осторожностью, так как она высококалорийна и вызывает накопление жира.

Искусственные сахарозаменители – аспартам, сахарин, ксилит, цикламат, сорбит – в большинстве своём вредны для организма. Наиболее опасным является аспартам, вызывающий нарушения во всех системах организма. Другие, менее вредные, сахарозаменители можно в небольших количествах включать в рецепты блюд вместо сахара, однако следует относиться к ним с большой осторожностью.


Назад в раздел

Из сахарозаменителя можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Новости о еде

16.06.2017 Картофель фри признан самой опасной едой

Специалисты окончательно заклеймили картофель фри, признав его наиболее вредной для здоровья пищей. далее..

14.06.2017Когда кофе лучше не пить?

09.06.2017В космосе испекут хлеб

07.06.2017Почти 40% еды в США выбрасывается

Все новости

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru