06.12.2016

Киви. Что приготовить из киви? Как приготовить киви?

Киви
  • Белки, г: 0.8
  • Жиры, г: 0.4
  • Углеводы, г: 8.1
  • Энергетическая ценность, ккал: 47

Киви — относится к роду Актинидия. Часто киви называют китайским крыжовником. Свое название фрукт получил по схожести плода с одноименной птичкой. По вкусовым характеристикам киви сравнивают с дыней, ананасом, яблоком, крыжовником и земляникой.

Плод киви содержит большое количество витаминов, особенно группы В, С, Е, а также фолиевую кислоту, железо, марганец, йод, кальций, фосфор.

Киви используют для профилактики простудных заболеваний, как средство, помогающее выводить холестерин из организма. Фрукт помогает избавиться от стресса, выйти из депрессии.

Не секрет, что также киви еще и диетический продукт, поэтому всем, кто следит за своим весом, можно смело есть киви.

В кулинарии киви используют в сыром виде, в составе салатов, варят варенье, делают джемы, десерты, используют в приготовлении соусов, а также подают с мясом и рыбой.  


Назад в раздел

Фото рецепты

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru