24.06.2018

Творог диетический. Что приготовить из диетического творога? Как приготовить диетический творог?

Творог диетический
  • Белки, г: 21
  • Жиры, г: 4
  • Углеводы, г: 3
  • Энергетическая ценность, ккал: 136

Диетический творог – творог с пониженным содержанием жирности или обезжиренный, пригодный к употреблению в диетическом питании. В диетическом твороге, как и в жирном, содержится очень много полезных веществ: белок казеин, который полностью усваивается человеческим организмом, кальций, фосфор и другие вещества, которые идут на построение мышц и костей, благотворно влияют на состояние кожи и волос.

Диетический творог может быть как нежным, так и довольно сухим по консистенции. Нежный можно есть как отдельное блюдо, добавив в него при желании сухофрукты, мёд, специи или зелень – сочетаемость творога с другими продуктами очень высока. Сухой диетическиq творог подходит для изготовления творожных оладий, запеканок, сырников. Годится он и в качестве начинки для выпечки. Можно приготовить с диетическим творогом и макароны или гречку, просто смешав его с готовым блюдом. Можно получить вкусный сытный завтрак или десерт, взбив с помощью блендера смесь творога с мягкими фруктами (например, бананами) и молоком или кефиром.


Назад в раздел

Из диетического творога можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Новости о еде

19.06.2018 Пицца, которая защитит от рака и болезней сердца

Итальянские учёные из Национального института рака совместно с поварами из Неаполя придумали рецепт пиццы Pascalina, которая предотвращает развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Для уникальной пиццы диетологи выбрали продукты, из которых состоит средиземноморская диета, — много овощей и зелени при полном отсутствии мяса. Эти продукты снижают риск развития многих видов рака пищеварительно далее..

14.06.2018Французский шеф-повар создал рецепт вегетарианского фуа-гра

07.06.2018Японские учёные открыли рецепт алкогольных напитков из коры деревьев

01.06.2018Бразильский кондитер построил большой шоколадный дом

Все новости

Статьи о еде

04.05.2018 Постное меню: что приготовить в пост?

Пост — это время физического и душевного очищения. Пост имеет глубокий смысл и связан с духовным ростом и развитием человека. Это тщательная духовная работа. Употребляя в пищу мясо, мы едим себе подоб далее..

18.09.2017Аджика

20.09.2016Секреты чайного гриба

27.06.2016Как и чем питаться в жару

Все статьи о еде

Учимся готовить

16.03.2018 Учимся готовить отвар шиповника

В зимнее время остро ощущается нехватка витаминов. О своём здоровье вы сможете позаботиться сами, приготовив вкусный и полезный отвар шиповника. далее..

09.10.2017Учимся готовить морс

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru