05.12.2016

Творог диетический. Что приготовить из диетического творога? Как приготовить диетический творог?

Творог диетический
  • Белки, г: 21
  • Жиры, г: 4
  • Углеводы, г: 3
  • Энергетическая ценность, ккал: 136

Диетический творог – творог с пониженным содержанием жирности или обезжиренный, пригодный к употреблению в диетическом питании. В диетическом твороге, как и в жирном, содержится очень много полезных веществ: белок казеин, который полностью усваивается человеческим организмом, кальций, фосфор и другие вещества, которые идут на построение мышц и костей, благотворно влияют на состояние кожи и волос.

Диетический творог может быть как нежным, так и довольно сухим по консистенции. Нежный можно есть как отдельное блюдо, добавив в него при желании сухофрукты, мёд, специи или зелень – сочетаемость творога с другими продуктами очень высока. Сухой диетическиq творог подходит для изготовления творожных оладий, запеканок, сырников. Годится он и в качестве начинки для выпечки. Можно приготовить с диетическим творогом и макароны или гречку, просто смешав его с готовым блюдом. Можно получить вкусный сытный завтрак или десерт, взбив с помощью блендера смесь творога с мягкими фруктами (например, бананами) и молоком или кефиром.


Назад в раздел

Из диетического творога можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru