09.12.2016

Окунь. Что приготовить из окуня? Как приготовить окуня?

Окунь
  • Белки, г: 18.5
  • Жиры, г: 0.9
  • Углеводы, г: 0
  • Энергетическая ценность, ккал: 103

Речной окунь – рыба, относящаяся к отряду окунеобразных, семейству окуневых, роду окуней. Окунь распространён практически по всему миру от Европы до Африки. Это хищная рыба, питающаяся мелкими водными беспозвоночными и другими рыбами, в том числе и собственным молодняком. Живёт окунь в основном в пресных водах, но может водиться и в не очень солёных участках морей. Окунь является одной из самых популярных промысловых рыб. Ближайшие родственники окуня речного – окунь жёлтый, водящийся в Северной Америке, и окунь балхашский, живущий в Балхаш-Акольских озёрах Казахстана. Различия между этими видами незначительны, в основном относятся к окрасу рыбы, длине позвоночника и челюстей, форме плавников. Внешний вид речного окуня также может несколько меняться в зависимости от ареала обитания.

В окуне мало костей, его вкусное мясо хорошо варится и жарится. Единственный недостаток окуня – его трудно чистить из-за плотной чешуи и колючих плавников, так что порой его готовят, только удалив внутренности, без очистки. Очень вкусен копчёный, сушёный и вяленый окунь, также эта рыба поддаётся консервации. Окунь считается самой подходящей рыбой для приготовления ухи, кроме того, из него получается вкусное заливное. Окунь входит в рецепты национальной финской, карельской, итальянской кухни, также его используют для приготовления рыбных котлет.


Назад в раздел

Для приготовления окуня мы можем дать следующие рекомендации:
  • • Жаренная рыба будет вкуснее, если при жарке использовать смесь подсолнечного и сливочного масла.
  • • Чтобы варёная рыба была вкуснее, солить и перчить её следует в самом конце варки.

Из окуня можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru