04.12.2016

Путассу. Что приготовить из путассу? Как приготовить путассу?

Путассу
  • Белки, г: 18.5
  • Жиры, г: 0.9
  • Углеводы, г: 0
  • Энергетическая ценность, ккал: 82

Путассу – род хищных морских рыб, принадлежащих к семейству тресковых. Род включает в себя два вида: северная путассу и южная путассу. Северная путассу обитает на северо-востоке Атлантического океана, южная путассу – в антарктических водах и вдоль Патагонского шельфа. Это достаточно мелкая (северная – до 35 см, южная – до 50 см в длину) рыбка с серебристой чешуёй, выдающейся вперёд нижней челюстью и пятью плавниками.

Путассу является объектом масштабной промышленной ловли. На прилавки магазинов она обычно поступает в форме полуфабрикатов или в замороженном виде. По вкусу путассу схожа с навагой и мелузой. Её нежирное мясо содержит много йода, марганца, фосфора, фтора, витаминов D и А, в нём много белка и мало калорий, так что путассу отлично подходит для диетического питания. Стружка путассу – нарезанная палочками сушёная мякоть рыбы – используется как закуска к пиву. Путассу можно жарить, отваривать, запекать, готовить из неё котлеты, зразы, начинку для голубцов. Можно потушить путассу в сметане или добавить её мякоть в омлет. Это очень вкусная рыба, единственный её недостаток – большое количество костей.


Назад в раздел

Для приготовления путассу мы можем дать следующие рекомендации:
  • • Жаренная рыба будет вкуснее, если при жарке использовать смесь подсолнечного и сливочного масла.
  • • Чтобы варёная рыба была вкуснее, солить и перчить её следует в самом конце варки.

Из путассу можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru