08.12.2016

Черноплодная рябина. Что приготовить из чёрноплодной рябины? Как приготовить чёрноплодную рябину?

Черноплодная рябина
  • Белки, г: 1.5
  • Жиры, г: 0.2
  • Углеводы, г: 11
  • Энергетическая ценность, ккал: 55
Черноплодная рябина относится к семейству розоцветных. Она распространена в восточных районах Северной Америки. В СССР черноплодную рябину в качестве культурного растения ввел Мичурин. Плоды этого кустарника можно не только употреблять в пищу, но и использовать в медицине при приготовлении витаминных препаратов и пищевых красителей. В состав ягод входят витамины C, Р, К, В1, В2, В6, поливитамин А. также они богаты микроэлементами: железо, бор, медь, фтор, молибден.
Сохранить полезные свойства черноплодной рябины можно путем засушивания. Замораживать эту ягоду не стоит, она может утратить свою пользу.
Пектиновые вещества, содержащиеся в черноплодной рябине, способствуют выведению из организма тяжелых металлов, нормализуют работу кишечника. Лечебные свойства черноплодной рябины оказывают укрепляющий эффект на стенки сосудов. Ягоды могут помочь в нормализации давления и понижают уровень холестерина в крови. Воздержаться от употребления черноплодной рябины следует при язвенной болезни желудка, при частых запорах, гастритах, гипотонии, повышенной свертываемости крови.

Назад в раздел

Из чёрноплодной рябины можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru