06.12.2016

Хлопья овсяные. Что приготовить из овсяных хлопьев? Как приготовить овсяные хлопья?

Хлопья овсяные
  • Белки, г: 12.3
  • Жиры, г: 6.2
  • Углеводы, г: 61.8
  • Энергетическая ценность, ккал: 352

Хлопья овсяные – продукт, который получают из зёрен овса с помощью специальной обработки. После очистки зерна получают овсяную крупу высшего сорта, которую затем плющат в хлопья с помощью специальных вальцов. Овсяные хлопья служат для приготовления самых разных блюд, в первую очередь – каш.

Овсянка известна своими полезными свойствами: она оздоравливает желудочно-кишечный тракт, восстанавливает силы, помогает сохранить здоровье кожи, красоту и молодость. В овсянке много кремния, пищевых волокон, углеводов, витаминов и минералов.

Для тех, кто хочет всегда хорошо выглядеть, французские диетологи разработали специальный «салат красоты» из замоченных на ночь овсяных хлопьев, мёда, орехов и свежих ягод. Также можно приготовить из овсяных хлопьев пирожные, печенья, салаты, омлеты, оладьи, кисели, хлеб, диетические коктейли, мюсли, десерты. Можете использовать овсяные хлопья и для панировки.


Назад в раздел

Фото рецепты

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru