21.08.2017

Ржаная мука. Что приготовить из ржаной муки? Как приготовить ржаную муку?

Ржаная мука
  • Белки, г: 6.9
  • Жиры, г: 1.4
  • Углеводы, г: 67.3
  • Энергетическая ценность, ккал: 304

Ржаная мука – продукт помола зёрен ржи. Она обладает не очень высокими хлебопекарными свойствами, так как не образовывает клейковины, делающей тесто эластичным и упругим. По этой причине в чистом виде в рецептах ржаную муку используют нечасто, обычно предпочитая смешивать с пшеничной.

Ржаная мука полезна для здоровья благодаря своей способности выводить из организма продукты распада. В ней много витаминов группы В, РР, Н и Е. Кроме того, ржаная мука и изделия из неё несколько менее калорийны, чем пшеничная мука и выпечка из неё.

Существует три сорта ржаной муки в зависимости от степени помола и процентного количества отрубей: сеяная, обдирная и обойная. Чем больше отрубей в муке, тем темнее её цвет, и тем она полезнее. Основная продукция из ржаной муки – хлеб, обычно формуемый в буханки. Но, кроме этого, из ржаной муки можно приготовить кексы, блинчики, печенье, лепёшки, бисквиты, пироги и даже такой экзотический десерт, как пеламуши.


Назад в раздел

Из ржаной муки можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Новости о еде

16.06.2017 Картофель фри признан самой опасной едой

Специалисты окончательно заклеймили картофель фри, признав его наиболее вредной для здоровья пищей. далее..

14.06.2017Когда кофе лучше не пить?

09.06.2017В космосе испекут хлеб

07.06.2017Почти 40% еды в США выбрасывается

Все новости

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru