05.12.2016

Ржаная мука. Что приготовить из ржаной муки? Как приготовить ржаную муку?

Ржаная мука
  • Белки, г: 6.9
  • Жиры, г: 1.4
  • Углеводы, г: 67.3
  • Энергетическая ценность, ккал: 304

Ржаная мука – продукт помола зёрен ржи. Она обладает не очень высокими хлебопекарными свойствами, так как не образовывает клейковины, делающей тесто эластичным и упругим. По этой причине в чистом виде в рецептах ржаную муку используют нечасто, обычно предпочитая смешивать с пшеничной.

Ржаная мука полезна для здоровья благодаря своей способности выводить из организма продукты распада. В ней много витаминов группы В, РР, Н и Е. Кроме того, ржаная мука и изделия из неё несколько менее калорийны, чем пшеничная мука и выпечка из неё.

Существует три сорта ржаной муки в зависимости от степени помола и процентного количества отрубей: сеяная, обдирная и обойная. Чем больше отрубей в муке, тем темнее её цвет, и тем она полезнее. Основная продукция из ржаной муки – хлеб, обычно формуемый в буханки. Но, кроме этого, из ржаной муки можно приготовить кексы, блинчики, печенье, лепёшки, бисквиты, пироги и даже такой экзотический десерт, как пеламуши.


Назад в раздел

Из ржаной муки можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru