17.12.2018

Йогурт. Что приготовить из йогурта? Как приготовить йогурт?

Йогурт
  • Белки, г: 5
  • Жиры, г: 3.2
  • Углеводы, г: 3.5
  • Энергетическая ценность, ккал: 68

Йогурт представляет собой кисломолочный продукт, содержащий в себе полезные бактерии, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника и повышают иммунные свойства человеческого организма.

Известно, что йогурт существовал еще в Древнем Вавилоне. В настоящее время у каждого народа есть свои варианты этого молочного продукта, носящие различные названия – катык, мацони, лебен, масть и др. Все они производятся путем сквашивания натурального молока за счет добавления в него специальных культурных бактерий. Причем различные йогурты могут содержать абсолютно разные культуры.

Этот кисломолочный продукт очень полезен для здоровья, особенно если он произведен с соблюдением всех необходимых технологий. Йогурт – настоящее спасение для тех людей, у кого выявлена непереносимость лактозы. Также этот продукт рекомендуют употреблять в рамках диетического питания по причине невысокой калорийности.

Йогурт улучшает состояние кожи, способствует повышению иммунитета, выводит из организма шлаки, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Если вы покупаете йогурт в магазине, лучше отдать предпочтение натуральным видам. Или же его можно приготовить в домашних условиях, используя современный кухонный прибор – йогуртницу.


Назад в раздел

Фото рецепты

Новости о еде

11.12.2018 Сыр, творог, йогурт и кефир для здоровья сердца

Финские учёные выяснили, что употребление в пищу сыра снижает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это объясняется тем, что сыр, творог, кефир и йогурт нормализуют уровень холестерина. далее..

04.12.2018Нейросеть приготовила пиццу

27.11.2018Вкусные свечки для торта

20.11.2018Бутылка, очищающая воду

Все новости

Статьи о еде

19.11.2018 Смеси из специй и пряностей

Приправы и специи можно добавлять в пищу не только по одиночке, но и в комплексе. Для этого ещё в глубокой древности были придуманы смеси из специй, которые и по сей день широко применяются в кулинари далее..

12.11.2018Экзотические пряности. Часть 2

05.11.2018Экзотические пряности. Часть 1

22.10.2018Красный, чёрный, белый, зелёный, розовый, душистый перец: в чём особенности этих приправ?

Все статьи о еде

Учимся готовить

29.10.2018 Что приготовить из тыквы?

Тыква — вкусный и полезный ярко-оранжевый овощ, из которого можно готовить самые разные блюда. Тыква родом из Северной Америки, а ещё точнее, из Мексики. Оттуда к нам пришли рецепты разнообразных блюд далее..

08.10.2018Учимся готовить варенье

16.03.2018Учимся готовить отвар шиповника

09.10.2017Учимся готовить морс

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню

Новости компаний

12.12.2018 Компания POLARIS представляет новую кофеварку PCM 1535E Adore Cappuccino

Рожковая кофеварка POLARIS PCM 1535E из коллекции Adore Cappuccino поможет готовить ароматный бодрящий кофе из молотых зёрен. Новая модель изготовлена в Италии и оснащена помпой с давлением 15 бар. Эт далее..

14.11.2018Компания VITEK представляет новый многофункциональный тостер

12.10.2018Компания VITEK представляет новую шнековую соковыжималку VT-3661

14.09.2018Компактная кухонная машина VT-1434 от VITEK

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru