Йогурт. Что приготовить из йогурта? Как приготовить йогурт?
- Белки, г: 5
- Жиры, г: 3.2
- Углеводы, г: 3.5
- Энергетическая ценность, ккал: 68
|
|
|
Йогурт представляет собой кисломолочный продукт, содержащий в себе полезные бактерии, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника и повышают иммунные свойства человеческого организма.
Известно, что йогурт существовал еще в Древнем Вавилоне. В настоящее время у каждого народа есть свои варианты этого молочного продукта, носящие различные названия – катык, мацони, лебен, масть и др. Все они производятся путем сквашивания натурального молока за счет добавления в него специальных культурных бактерий. Причем различные йогурты могут содержать абсолютно разные культуры.
Этот кисломолочный продукт очень полезен для здоровья, особенно если он произведен с соблюдением всех необходимых технологий. Йогурт – настоящее спасение для тех людей, у кого выявлена непереносимость лактозы. Также этот продукт рекомендуют употреблять в рамках диетического питания по причине невысокой калорийности.
Йогурт улучшает состояние кожи, способствует повышению иммунитета, выводит из организма шлаки, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Если вы покупаете йогурт в магазине, лучше отдать предпочтение натуральным видам. Или же его можно приготовить в домашних условиях, используя современный кухонный прибор – йогуртницу.
Назад в раздел
- • Апельсиновый кекс с грецкими орехами
- • Бараньи отбивные с мятным соусом
- • Блинные корзиночки
- • Десерт фруктовый с мороженым
- • Земляника с йогуртом
- • Индейка в горшочках
- • Коктейль "Бодрое утро"
- • Оладьи из рисовой муки
- • Рождественская индейка
- • Салат из лосося со спаржей
- • Салат фруктовый Всякая всячина
- • Смузи с персиком
- • Творожно-персиковый торт
- • Торт Йогуртный с ежевикой
- • Фруктовый салат Зимняя сказка
- • Холодный огуречный суп
- • Шоколадные маффины с банановым сюрпризом
Новости о еде
11.12.2018 Сыр, творог, йогурт и кефир для здоровья сердца
Финские учёные выяснили, что употребление в пищу сыра снижает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это объясняется тем, что сыр, творог, кефир и йогурт нормализуют уровень холестерина. далее..
04.12.2018Нейросеть приготовила пиццу
27.11.2018Вкусные свечки для торта
20.11.2018Бутылка, очищающая воду
Все новостиСтатьи о еде
19.11.2018 Смеси из специй и пряностей
Приправы и специи можно добавлять в пищу не только по одиночке, но и в комплексе. Для этого ещё в глубокой древности были придуманы смеси из специй, которые и по сей день широко применяются в кулинари далее..
12.11.2018Экзотические пряности. Часть 2
05.11.2018Экзотические пряности. Часть 1
22.10.2018Красный, чёрный, белый, зелёный, розовый, душистый перец: в чём особенности этих приправ?
Все статьи о едеУчимся готовить
29.10.2018 Что приготовить из тыквы?
Тыква — вкусный и полезный ярко-оранжевый овощ, из которого можно готовить самые разные блюда. Тыква родом из Северной Америки, а ещё точнее, из Мексики. Оттуда к нам пришли рецепты разнообразных блюд далее..
08.10.2018Учимся готовить варенье
16.03.2018Учимся готовить отвар шиповника
09.10.2017Учимся готовить морс
Все статьи
Праздничное меню
27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018
Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..
13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?
08.02.2018Накрываем стол к Масленице
07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?
Все менюНовости компаний
12.12.2018 Компания POLARIS представляет новую кофеварку PCM 1535E Adore Cappuccino
Рожковая кофеварка POLARIS PCM 1535E из коллекции Adore Cappuccino поможет готовить ароматный бодрящий кофе из молотых зёрен. Новая модель изготовлена в Италии и оснащена помпой с давлением 15 бар. Эт далее..
14.11.2018Компания VITEK представляет новый многофункциональный тостер
12.10.2018Компания VITEK представляет новую шнековую соковыжималку VT-3661
14.09.2018Компактная кухонная машина VT-1434 от VITEK
Все новостиЗарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:
- - добавлять собственные рецепты;
- - принимать участие в интереснейших кулинарных конкурсах и выигрывать замечательные призы;
- - составлять собственную Кулинарную книгу, сохраняя туда понравившиеся вам рецепты;
- - общаться на нашем форуме с другими любителями кулинарии.
найденный ингредиент в подбор или, наоборот, исключите 
ингредиент из подбора. В результате будет сформирован список ингредиентов, которые должны быть включены и/или исключены из блюда.
