17.12.2018

Простокваша (3.2%). Что приготовить из простокваши? Как приготовить простоквашу?

Простокваша (3.2%)
  • Белки, г: 2.8
  • Жиры, г: 3.2
  • Углеводы, г: 4.1
  • Энергетическая ценность, ккал: 58

Простокваша – диетический кисломолочный продукт, получаемый из коровьего молока. Изготавливают его путём сквашивания на кисломолочных бактериях. Способ этот предельно прост и может быть повторён в домашних условиях. Простокваша может получиться и сама собой, если молоко скиснет в тёплом помещении. Однако результат будет гораздо лучше, если его проконтролируют извне.

Как приготовить простоквашу дома? Для этого нужно взять свежее цельное молоко, закваску (кисломолочные бактерии или хлеб из дрожжевого теста) и при желании одну-две столовых ложки сахара. Молоко сперва кипятят, затем охлаждают до той степени, пока в него нельзя будет опустить руку без риска обжечься. В остывшее молоко нужно положить закваску и сахар, потом закутать посуду с будущей простоквашей в тёплое одеяло и оставить на ночь. Готовую простоквашу хранят в холодильнике не более трёх дней.

И домашняя, и промышленная простокваша очень полезна. Это прекрасный продукт для снижения веса и очищения ЖКТ. Также она положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает свойством снимать похмелье.

На простокваше можно приготовить блины и оладьи, разнообразные коктейли. Можно есть её с мёдом, фруктами и ягодами.


Назад в раздел

Из простокваши можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Новости о еде

11.12.2018 Сыр, творог, йогурт и кефир для здоровья сердца

Финские учёные выяснили, что употребление в пищу сыра снижает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это объясняется тем, что сыр, творог, кефир и йогурт нормализуют уровень холестерина. далее..

04.12.2018Нейросеть приготовила пиццу

27.11.2018Вкусные свечки для торта

20.11.2018Бутылка, очищающая воду

Все новости

Статьи о еде

19.11.2018 Смеси из специй и пряностей

Приправы и специи можно добавлять в пищу не только по одиночке, но и в комплексе. Для этого ещё в глубокой древности были придуманы смеси из специй, которые и по сей день широко применяются в кулинари далее..

12.11.2018Экзотические пряности. Часть 2

05.11.2018Экзотические пряности. Часть 1

22.10.2018Красный, чёрный, белый, зелёный, розовый, душистый перец: в чём особенности этих приправ?

Все статьи о еде

Учимся готовить

29.10.2018 Что приготовить из тыквы?

Тыква — вкусный и полезный ярко-оранжевый овощ, из которого можно готовить самые разные блюда. Тыква родом из Северной Америки, а ещё точнее, из Мексики. Оттуда к нам пришли рецепты разнообразных блюд далее..

08.10.2018Учимся готовить варенье

16.03.2018Учимся готовить отвар шиповника

09.10.2017Учимся готовить морс

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню

Новости компаний

12.12.2018 Компания POLARIS представляет новую кофеварку PCM 1535E Adore Cappuccino

Рожковая кофеварка POLARIS PCM 1535E из коллекции Adore Cappuccino поможет готовить ароматный бодрящий кофе из молотых зёрен. Новая модель изготовлена в Италии и оснащена помпой с давлением 15 бар. Эт далее..

14.11.2018Компания VITEK представляет новый многофункциональный тостер

12.10.2018Компания VITEK представляет новую шнековую соковыжималку VT-3661

14.09.2018Компактная кухонная машина VT-1434 от VITEK

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru