17.08.2017

Арахис. Что приготовить из арахиса? Как приготовить арахис?

Арахис
  • Белки, г: 26.3
  • Жиры, г: 45.2
  • Углеводы, г: 9.9
  • Энергетическая ценность, ккал: 551

Арахис – растение семейства Бобовые. Ядра этого ореха спрятаны в шершавые скорлупки с толстыми стенками. По внешнему виду арахис напоминает стручки фасоли или бобов.

Арахис можно употреблять в сыром виде. Также из этих орехов производят арахисовое масло, особенно популярное в США.

Этот продукт отличается высокими питательными свойствами. При этом он очень полезен для человеческого организма. Плоды арахиса содержат углеводы и белки, высококачественные жиры, витамины и минералы. Арахис богат линолевой кислотой, которая является отличным союзником в борьбе со склерозом. Многочисленные исследования доказывают, что в этих орехах содержатся антиоксиданты. 

Арахис полезен при заболеваниях крови, улучшает работу печени, противостоит гастритам и язвенным болезням, способствует укреплению иммунитета.

 

Назад в раздел

Из арахиса можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Новости о еде

16.06.2017 Картофель фри признан самой опасной едой

Специалисты окончательно заклеймили картофель фри, признав его наиболее вредной для здоровья пищей. далее..

14.06.2017Когда кофе лучше не пить?

09.06.2017В космосе испекут хлеб

07.06.2017Почти 40% еды в США выбрасывается

Все новости

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru