04.12.2016

Арахис. Что приготовить из арахиса? Как приготовить арахис?

Арахис
  • Белки, г: 26.3
  • Жиры, г: 45.2
  • Углеводы, г: 9.9
  • Энергетическая ценность, ккал: 551

Арахис – растение семейства Бобовые. Ядра этого ореха спрятаны в шершавые скорлупки с толстыми стенками. По внешнему виду арахис напоминает стручки фасоли или бобов.

Арахис можно употреблять в сыром виде. Также из этих орехов производят арахисовое масло, особенно популярное в США.

Этот продукт отличается высокими питательными свойствами. При этом он очень полезен для человеческого организма. Плоды арахиса содержат углеводы и белки, высококачественные жиры, витамины и минералы. Арахис богат линолевой кислотой, которая является отличным союзником в борьбе со склерозом. Многочисленные исследования доказывают, что в этих орехах содержатся антиоксиданты. 

Арахис полезен при заболеваниях крови, улучшает работу печени, противостоит гастритам и язвенным болезням, способствует укреплению иммунитета.

 

Назад в раздел

Из арахиса можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru