27.06.2017

Как приготовить пшённую кашу с фруктами - кулинарный рецепт.

Пшённая каша испокон веков была одним из основных блюд на столах русских крестьян. Да и в зажиточных семьях ей не брезговали, ведь пшённая каша очень сытна и полезна. Сейчас популярность этого блюда вновь набирает обороты, ведь вся её польза стала известна нам лишь сейчас. Оказывается, пшено содержит в себе вещества, способные связывать ионы тяжёлых металлов, выводить из организма шлаки и токсины. Благодаря этому замечательному воздействию улучшается наше общее самочувствие, продлевается молодость и красота, отступает риск возникновения онкологических заболеваний.

Пшённая каша вполне вкусна сама по себе, но её вкус традиционно улучшают различными добавками: тыквой, творогом, мясом. Детям пшённую кашу лучше всего давать со сладкими фруктами, так они быстрее привыкнут к этому полезному блюду.

Обязательно сварите пшённую кашу с грибамипшёнку с тыквой, кроме того, можно попробовать сделать пшённые биточки

Рецептура
Рецепт приготовления по этапам:
Предварительная обработка
Пшено тщательно промойте в тёплой воде.
Основная обработка
Для приготовления пшённой каши с фруктами в кипящую воду всыпьте пшено, добавьте масло (1/2 нормы) и варите 10 мин. За­тем поставьте кашу на водяную баню и доведите до готовности. В кашу добавьте масло, сахар, вареную мелко нарезанную морковь, промытый изюм, чернослив, очищенные и нарезанные небольшими дольками яблоки, хорошо перемешайте. Уложите приготовленную массу на смазанный маслом противень и запекайте в духовке 30 мин.
Украшение блюда и его подача на стол
Комментарии посетителей
Фото рецепты

Новости о еде

16.06.2017 Картофель фри признан самой опасной едой

Специалисты окончательно заклеймили картофель фри, признав его наиболее вредной для здоровья пищей. далее..

14.06.2017Когда кофе лучше не пить?

09.06.2017В космосе испекут хлеб

07.06.2017Почти 40% еды в США выбрасывается

Все новости

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru

Рецепт дня