21.02.2018

Маслины. Что приготовить из маслин? Как приготовить маслины?

Маслины
  • Белки, г: 1.2
  • Жиры, г: 16.4
  • Углеводы, г: 4.8
  • Энергетическая ценность, ккал: 351

Маслины – зрелые плоды оливы европейской. Имеют блестящую поверхность и глубокую чёрную окраску, которая может также иметь красный или коричневый оттенок (недозрелые плоды зелёного цвета, их называют оливками). Оливковые деревья в наши дни выращивают практически повсеместно, однако основной регион их роста – Средиземноморье.

Маслины служат источником полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, С, Е и других питательных и полезных веществ для нашего организма. Их употребление предотвращает риск развития тромбозов, уменьшает вероятность возникновения рака, продлевает молодость.

Чтобы маслины стали пригодными в пищу, их необходимо замариновать, засолить или законсервировать в масле, в сыром виде их есть нельзя. Зато подготовленные маслины становятся прекрасной закуской, ингредиентом для салатов, канапе, пиццы. Маслины входят в рецепт рагу и супов, в состав гарниров к мясу, птице и рыбе. Их вкус прекрасно гармонирует с сыром. Кроме того, зачастую маслинами украшают коктейли.


Назад в раздел

Из маслин можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Новости о еде

13.02.2018 В Югре выпекают хлеб и сладости из мха.

В деревне Русскинская Ханты-Мансийского автономного округа (Югра) открылся цех по переработке сублимированных продуктов из дикоросов, в число которых входит мох. далее..

01.02.2018Чем заменить дорогие продукты?

26.01.2018Как выбрать огурцы зимой?

07.09.2017Археологи назвали Грузию колыбелью виноделия

Все новости

Статьи о еде

18.09.2017 Аджика

Аджика (абхаз. «соль») — это пастообразная приправа из острого красного перца, чеснока и соли, обладающая жгучим, солёным или горьким вкусом и сильным пряным ароматом. Она появилась в абхазской, а чут далее..

20.09.2016Секреты чайного гриба

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.10.2017 Учимся готовить морс

Морс — это вкусный прохладительный напиток, богатый витаминами A, B1, B2, C, E, K, PP и полезными микроэлементами: железом, кальцием, калием, магнием, фосфором, медью, марганцем. Кроме того, в его сос далее..

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

Все статьи

Праздничное меню

13.02.2018 Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

День всех влюблённых — это прекрасный повод для любой хозяйки показать свой кулинарный талант и порадовать любимого человека вкусными и изысканными блюдами. далее..

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru