04.12.2016

Сметана 10 %. Что приготовить из сметаны? Как приготовить сметану?

Сметана 10 %
  • Белки, г: 2.7
  • Жиры, г: 10
  • Углеводы, г: 3.9
  • Энергетическая ценность, ккал: 119

Сметана 10% - маложирный кисломолочный продукт. Основой для неё служат нормализованные сливки, которые подвергаются сквашиванию кисломолочными культурами (молочнокислыми стрептококками).

Сметана 10% в силу низкой жирности вполне может служить составляющей диетического рациона. Она не только очень вкусна и питательна, но и полезна: в сметане масса витаминов, аминокислот, а также кальций, фосфор и железо.

Сметана 10% может использоваться как заправка для салатов, супов, вторых блюд. Можно добавить её в борщ, щи, суп-пюре, хорошо будет сочетаться она и с отварным или печёным картофелем. Отлично подходит она к блинам и оладьям. Со сметаной 10% можно приготовить тесто для торта, печений или пирога, соус, а можно потушить или запечь в ней рыбу. Входит сметана и в рецепты закусок: жульенов, мясных и рыбных завиванцевкорзиночек с паштетом и т.д.


Назад в раздел

Из сметаны можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
1 2
Фото рецепты

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru