27.07.2017

Сметана 10 %. Что приготовить из сметаны? Как приготовить сметану?

Сметана 10 %
  • Белки, г: 2.7
  • Жиры, г: 10
  • Углеводы, г: 3.9
  • Энергетическая ценность, ккал: 119

Сметана 10% - маложирный кисломолочный продукт. Основой для неё служат нормализованные сливки, которые подвергаются сквашиванию кисломолочными культурами (молочнокислыми стрептококками).

Сметана 10% в силу низкой жирности вполне может служить составляющей диетического рациона. Она не только очень вкусна и питательна, но и полезна: в сметане масса витаминов, аминокислот, а также кальций, фосфор и железо.

Сметана 10% может использоваться как заправка для салатов, супов, вторых блюд. Можно добавить её в борщ, щи, суп-пюре, хорошо будет сочетаться она и с отварным или печёным картофелем. Отлично подходит она к блинам и оладьям. Со сметаной 10% можно приготовить тесто для торта, печений или пирога, соус, а можно потушить или запечь в ней рыбу. Входит сметана и в рецепты закусок: жульенов, мясных и рыбных завиванцевкорзиночек с паштетом и т.д.


Назад в раздел

Из сметаны можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
1 2
Фото рецепты

Новости о еде

16.06.2017 Картофель фри признан самой опасной едой

Специалисты окончательно заклеймили картофель фри, признав его наиболее вредной для здоровья пищей. далее..

14.06.2017Когда кофе лучше не пить?

09.06.2017В космосе испекут хлеб

07.06.2017Почти 40% еды в США выбрасывается

Все новости

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru